第106章
没有什么是比身体健康还要重要的。
简熠顿了顿，又拿起笔，撕下半张草稿纸，刷刷写了行字，将纸片推过来。
[我和谢栩之间，你希望谁赢？]
这个问题……
盛阮看到纸条，脑海里闪过的第一个念头是谢栩。
男子1000比赛中，盛阮自然是希望简熠能拔得头筹，而3000米的比赛，从内心里他却更希望谢栩能赢。
谢栩去年是这个项目第一名，今年再次报名这个项目，因为这个项目是他最有把握的项目。
谢栩说盛阮端水，的确是的，这两个人里面，任何一个人难过他都会跟着难过。
但即便是端水，人哪能总是一碗水端平。
私心里，盛阮希望谢栩能得偿所愿。
但出于集体荣誉感，再加上简熠这样直白地问出来，他又无法写下这个答案。
[你们谁赢，都要庆祝^-^。]
盛阮将纸片推回去。
简熠拾起纸片看了一眼，将它夹在另一本有些陈旧笔记本之中，他翻开的时候，盛阮瞟过去，见他笔记本里还夹着另外两张小纸条，看著有些眼熟。
不过他转瞬便觉得自己多心了，大概是所有的小纸条都长得差不多，才会让他有这样的错觉。
简熠又撕下来新的一片稿纸，在上面写下一行字，递了过来。
[那我如果赢了谢栩，你会高兴吗？]
盛阮心脏一颤。
班主任此时从前门进来巡视，目光恰好扫过来。
盛阮将纸条夹进课本里，低头继续写起了练习题，简熠侧头看了他一眼，也没再说什么，翻开笔记本继续重点。
第64章
盛阮手上拿着矿泉水，蹲在两人的书包旁边，简熠正在他面前拉伸做热身。
五点多的夕阳正是灿灿的橙金色，斜斜射入到操场里，盛阮一手遮住眼睛：“3000米是7圈半，好多哦。”
想想都要腿打颤了，体测的男子1500米都快要了他的命。
“还好。”简熠回应他。
他此时脱下了校服外套，只穿着一件短袖。
简熠开始做伏地挺身，盛阮看见他手臂上覆着一层紧实精瘦的肌肉，不禁伸手捏了捏自己的手臂，只有一点点柔软的滑腻皮肉。
盛阮于是目光中立即带了几分艳羡。
简熠轻轻笑出声来：“不用羡慕别人，你现在这样就挺好的。”
盛阮怀疑他在说瞎话：“哪里好？”
简熠还在继续做伏地挺身，气息却一点儿都不乱，语气是他一贯的冷淡，说出来的话却背离了他的语气：“你的优点很明显啊，聪明又可爱，漂亮还心善。”
盛阮心里知道他是在逗自己开心，但谁不爱嘴甜的夸奖呢，更何况简熠这样的腔调，倒想是在阐述一件什么既定的事实一般……
他没应声也没反驳，内心里却有点开心。
简熠又问他：“你之前有没有陪谢栩来练过？”
盛阮点点头：“有的，去年谢栩也报了3000米，我陪着他一起练习过。”
说是陪着谢栩练习，其实更好的描述应该是看着谢栩练习。
简熠停下来，像是有些好奇：“你怎么陪的？”
“就和现在差不多呀，抱抱衣服，递水之类的。”盛阮盘着腿坐下来，夕阳金色的光辉将他深栗色的发丝边缘晕出来一层漂亮的光辉，他歪着脑袋沉思了一下，“他做伏地挺身的时候，让我坐在他背上来着，每次大概练三十来个就会让我下来。”
盛阮又很靠摆摆手，澄清似的解释道：“不过他从小就这样，上初中那会儿他就爱背着我做伏地挺身，说是练什么内核力量，反正我也没弄懂，所以这个应该只是习惯，不算为了3000米比赛额外练的。”
“怎么练的，什么姿势？”他侧过脸望向盛阮，眼神里十足十的坦诚，像是真的只是纯粹的好奇这种训练方式。
“……就是坐在背上呀。”盛阮有点尴尬，“一开始是侧着坐的，但是我有点害怕，总觉得会摔下来，所以后面就换成张开腿跨坐在他腰上了。”
简熠沉思了一下，挑眉问：“这样就不害怕了吗？”
“也是怕的，但是我用腿夹紧他的腰，就不那么怕了。”盛阮被他看得脸上有点发烫，但是对上简熠眼神里求知若渴的一点微光，他还是红着脸如实讲了细节，“只要夹紧一点，就不会掉下来的。”
其实从谢栩腰上掉下来这种情况纯粹是盛阮心中的设想，因为他向来娇气又怕疼，便自然不愿意将自己至于这样的危险境地里，就只好一双腿夹紧谢栩的腰，然后微微弯下身子，双手撑在谢栩后背上，才能放心些。
简熠却像是被他这个描述完全勾起了兴致：“那你和我试试？我看看是怎么对内核训练又助益的。”
“啊？”盛阮微微睁大了眼睛，歪着头和他再重复了一遍，“这个和跑3000米真的没什么联系。”
“有没有用试试才知道，我还是头一回听说这种方法来练内核。”简熠兴致勃勃，又重新摆好了做伏地挺身的姿势，回望盛阮，“上来试试？”
“……噢。”
盛阮性子实在是太软，也并不擅长拒绝，尤其是面对自己朋友的要求，简熠只是对这个姿势有些好奇罢了，只是顺便骑上来，也不碍什么事。
“那你小心些，别摔到我了。”
盛阮小心翼翼地骑上简熠的腰，他屁股上还是带了一些软肉，但坐上去的瞬间，还是清晰地感知到了简熠身上硬邦邦的腰背肌肉，显然是爆发力极强。
他害怕地夹紧腿，几乎将简熠的腰个圈住，盛阮稍稍倾下身体，扶着简熠的后背，颤着嗓子：“我准备好了，你可以开始了，需要我给你数数吗。”
简熠呼吸骤然加快了一瞬。
他又担心是不是自己最近是不是长胖了，让简熠背起他来有些吃力。
盛阮于是坦诚地问出了他的担忧：“是不是不行啦？不要逞强哦。”
要是为了做伏地挺身弄伤了腰，才叫不值当。
“呵，”简熠轻笑一声，“让你看看。”
只是做伏地挺身而已，他话音未落，腰部便猛然抬起又落下，吓得盛阮唯恐自己掉下来，他害怕极了，声音又软又慌：“简熠，你慢一点……”
简熠果然依着他的话，放缓了速度。
每一次做伏地挺身时的动作都非常到位，顺着这样的频率，盛阮便没那么害怕了。
简熠腰上的力量很稳，频率也正好，盛阮吊悬着的心也没那么慌了，他回忆着之前坐在谢栩腰上的一些经验，又将自己的呼吸节奏调到和简熠的伏地挺身一样的频率。
“50个也轻轻松松。”
简熠做了一会儿，便停下来稳住身形，果然像是他自己说的那般，轻轻松松，气息没有乱，手臂也不抖，姿势标准又稳当。
盛阮撑着他后背，慢慢从他身上下来，衷心地夸赞：“好厉害。”
简熠的体力果真不错。
“你弄明白了吗，”盛阮还记着简熠刚才的话，他费了这一通力气，便是希望简熠能解决困惑，“就是训练内核那个。”
“算是摸到了一点点门道吧。”简熠答得有点含糊。
盛阮蹲在他旁边，轻声细语安慰他：“……才一次而已，没搞懂也正常，谢栩也是练了好多好多次，才弄明白的。”
简熠点点头，依旧是平平的音色：“嗯，那下次再试试，我领悟力挺一般的。”
“……”他似乎迷迷糊糊给自己挖了个坑。
“好吧。”盛阮愣愣地应了。
“主角简熠圆满指数上升10点，当前累计圆满指数55点，请再接再厉哦~”
系统2.0的声音在盛阮脑海里响起来，不死心地继续劝他：“肢体的接触也可以提升圆满指数，你要不要试试多牵牵简熠的手或者多亲亲他？”
“中午那会儿，谢栩偷亲你一下，圆满指数也涨了5个点。”
“涨得好多。”盛阮惊讶，但他对2.0的意见仍然持婉拒态度：“但是谢谢你的提议，我暂时不考虑了。”
系统2.0意味不明地哼哼了一声，便没再出声了。盛阮也没他。
简熠站起身来，拧开矿泉水瓶盖仰着头喝了一口，喉结滚动，一点水流从他唇角落下，有种张力的美感，他评价道：“你太轻了，身上没什么重量，但腿还挺有劲。”
这是嫌他夹得太紧了？
盛阮抱着膝盖蹙眉，他只是太害怕了。
“我是说你还在长身体，要多吃点饭，”简熠低下身子来揉揉他脑袋：“但你的顾虑是对的，我现在还不熟练，你后面陪我练的时候也可以夹得再紧一些。”
这话听着似乎没什么不对劲，盛阮却莫名地脸上有点烫，他抬手将简熠的手掌挥开：“热身了这么久，你还跑不跑了？”
“跑啊。”简熠手背上被他打了一下，他皮糙肉厚的，倒没什么感觉，只是盛阮细嫩的掌心却显而易见地红了，他于是又极自然地牵起盛阮的手，放在唇边轻轻吹了吹，“疼不疼？”