第124章
申殷眸里的光暗淡一瞬,他抬了抬眼镜,隐去眼神里的攻击性,勾起笑说:“姜哥以前发烧时,也很爱喝麦冬沙参汤,你拿回去同他一起喝吧。”
“好,”听到是狐狸精爱喝的东西,洛清霖收下说,“谢谢你。”
申殷的下颌骨微突一瞬,他松开手,将汤罐递到洛清霖手里,试探着问:“清霖哥,你为什么会发烧?只是因为受凉吗?”
“嗯,在和你母亲见面那天下雨受了凉,也怪我平时不运动,免疫力太差,只是嗓子发炎就烧了一周。”洛清霖窘迫地笑笑。
“那就好,”申殷顿了顿,补充说,“还好不是因为细菌或者病毒感染。”
“不用担心,谢谢啊。”洛清霖将汤罐收好,又道一句谢。
“清霖哥,你平时很缺乏运动吗?”申殷又问。
他哪是缺乏运动,他连走楼梯都会嫌累。
“是的,我准备从今天起开始健身,至少将肌肉量和免疫力提高,别再生病。”洛清霖答说。
“那......”申殷倏地将手肘搭在洛清霖肩上,笑着问,“进组之后,你愿意和我一起早起跑步吗?我也缺乏运动。”
申殷凑得近,洛清霖稍稍斜过视线,就能看见他长睫毛上沾着的尘。
怪异感油然而生,洛清霖不动声色后退一步,躲开申殷的手说:“到时候再说吧,我先走了,小殷,今天你来锁门吧,再见。”
说完,洛清霖提上包,脚步匆忙地往工作室门外跑。
姜烟屿的车停在楼下,这次倒没有开塞纳,只开了平时那辆平庸的电动suv。
狐狸精来接他时,总要穿得光鲜亮丽,穿风衣戴墨镜斜靠在车门边,像是在拍广告。
洛清霖从门内急匆匆跑出,向姜烟屿奔来,像是归巢的小雀一般急切。
姜烟屿心里一软,勾起笑,伸出双臂将人接住,拥紧,自然而然在他唇上轻轻一啄。
“你跑什么?”姜烟屿轻笑着问。
“没什么,我们快回家,不是说好从今天开始锻炼吗?”洛清霖说。
“你小心明天肌肉酸痛。”
姜烟屿又吻了吻洛清霖耳边的碎发,抬头一望,才发现申殷站在二楼的窗边,正目不转睛盯着他。
被姜烟屿发现,申殷这才抬起手,迎着他的视线,笑着朝他挥手打招呼。
“申殷还没走?”姜烟屿朝申殷抬抬下巴当作回应,便打开车门,让洛清霖坐进车里,接过他的背包,给他系好安全带。
“对了,小殷煲了汤,让我拿回去同你一起喝,”洛清霖提醒道,“汤在包里,小心点,别弄洒。”
“他还会煲汤?什么汤?”姜烟屿将包放在后座,也给它系上安全带,防止滚动。
“好像是麦冬沙参汤,你以前经常喝?”洛清霖不确定地说。
闻言,姜烟屿皱起脸,似是想到了痛苦回忆,踩下油门,摇着头拒绝说:“你自己喝吧,我不喝。”
车子在绮丽的花丛里穿梭,最终驶出工作室的大门。
而小别墅的二楼窗边,申殷仍站在原地,就算车子已经驶离,申殷仍定定望着那车消失的方向,一动不动。
-
首日的健身计划,一回家便开始。
洛清霖只吃了一包能量棒补充体力,就被姜烟屿拖到健身房里去锻炼。
“我要做什么?”洛清霖换了运动服,局促地问。
“你先上去慢跑十分钟,热热身。”姜烟屿指着前几天才安装的新跑步机说。
洛清霖走上跑步机,调到比走路稍快一点的速度,迈开步子开始“慢跑”。
姜烟屿本以为,这个速度根本跑不起来,哪知洛清霖真能跟着履带的速度“跑”。
只是这跑就和电影里的慢动作一样,整个人像一台老旧机器,姜烟屿仿佛能听见他骨头咯吱作响的声音。
“这个速度,你不觉得身体不协调吗?”姜烟屿怀疑地问。
洛清霖摇摇头,回说:“速度正好,我平时就这么跑。”
姜烟屿本以为,按照这种慢速跑下去,洛清霖不可能跑累,哪知跑到五六分钟时,洛清霖就已经大喘气,上气不接下气。
洛清霖倒是没说要休息,还在咬牙坚持,但姜烟屿听着那夸张的喘气声,只觉得恐怖,赶紧按停。
履带停止运行,洛清霖不解地看向姜烟屿,“哈.....哈......怎么了?”
“下来,你先休息,”姜烟屿蹙紧眉头,将人拉到地面上,“我怕你跑死在上面。”
洛清霖也没想到他能弱到这个境地,跑几分钟就喘不上气,尴尬地挠挠鬓发说:“慢慢来,循序渐进嘛。”
“你的身体机能太差,”姜烟屿叹口气说,“过来,做拉伸。”
“怎......怎么做?”洛清霖支吾着问。
“你不上体育课吗?”姜烟屿难以置信地问。
“我,我一般是在看书,大学时上的是保健班,就走神糊弄过去了...... ”洛清霖越说越小声,自己都觉得丢脸。
姜烟屿语塞一瞬,才弯下腰,将双掌贴在瑜伽垫上,示范道:“这样,手掌摸地,你若是摸不到,就尽量用指尖去碰。”
洛清霖呼出一口气,学着姜烟屿的动作,向前弯腰,企图用手摸地面。
结果在指尖离地还有二十公分时,洛清霖的背就被拉得疼痛不已,手指怎么都下不去。
“这是极限?”姜烟屿蹲下身,震惊地看着洛清霖憋红的脸。
洛清霖没答话,咬着下唇,牟足劲使劲往下一抻。
“嘶......”
背上的筋骨被扯得剧痛,洛清霖被痛得重心不稳,身体往前耸,差点脑袋着地。
好在姜烟屿动作敏捷,及时拽住洛清霖的手臂,将他拉过来抱在怀里。
洛清霖应是觉得太丢脸,将脸躲在姜烟屿臂弯里,一声不吭。
“洛清霖,你是老头子吗?”姜烟屿低笑一声说,“怎么连拉伸都能摔倒?”
“我肢体不协调。”洛清霖小声嘀咕道。
“肢体不协调?那可不行,”姜烟屿的语气变得轻浮,“太僵硬的话,以后可怎么办?”
狐狸精又在乱说话。
“你就不能正经一点?”洛清霖控诉道,“快让我起来,明明说了今天要好好健身。”
姜烟屿没再继续逗弄洛清霖,放开手,让他站起身,自己却仍坐在瑜伽垫上,不起来。
“你还坐着干什么?”洛清霖疑惑地问。
姜烟屿勾起轻浮的笑,拍拍自己的双股,轻佻地说:“乖,过来坐。”
第117章
“快过来坐。”见洛清霖站着不动, 姜烟屿又拍拍腿,催促道。
“你能不能正经一点?”洛清霖不动,“我坐在你腿上怎么健身?”
“就你这老胳膊老腿还健身?”姜烟屿嗤笑道, “你先做拉伸, 把筋骨拉开再说吧。”
“你才是老胳膊老腿的老狐狸精。”洛清霖小声嘀咕,曲起膝盖, 跪坐到瑜伽垫上。
“怎么拉?”洛清霖问道。
洛清霖不听话坐在自己腿上,姜烟屿也不逼他,移到他面前盘腿坐着,伸出手说:“你把手给我, 腿也伸直。”
洛清霖照做,双腿抻得笔直,脚掌贴在姜烟屿小腿处,将手递到他手心。
“屏气, 准备......开始。”
语毕,姜烟屿双手使力, 快速将洛清霖往前一拉,将他的双臂拉到自己肩上搭着。
“嘶......”
腿部的筋因为拉扯而麻痛, 洛清霖咬牙忍住痛呼,膝盖不自觉往上抬,试图减轻疼痛。
“膝盖不准弯,不然拉伸就没有效果。”姜烟屿单手制住洛清霖的双腕, 伸出右手覆在他的膝盖上。
还不等洛清霖缓慢伸直腿, 姜烟屿右手倏地使力, 猛然往下一摁, 摁得他的膝盖窝紧贴在垫子上。
洛清霖微张开唇, 紧皱眉头, 像是在发出无声的呜咽。
钻心的麻痛感似是有钝针在扎,刺不破皮肤,却让丝丝的麻意渗进血液里。
缓过急促而来的痛感,洛清霖轻呼一口气,闭上眼睛放轻呼吸,继续忍受腿筋处传来的一阵阵痛痒感。
姜烟屿抬眸,瞧着洛清霖“清心淡然”的模样,心里没来由的痒,忍不住想将他面上的平静打破。
右手继续覆在洛清霖膝盖上压制,姜烟屿勾起狡黠的笑,继续拽着他的手腕往自己的方向拉。
腿筋越拉越紧,不适的麻痛感成倍增长,若刚才只是钝针在皮肤外扎,那现在就是血液里有碳酸气泡,一个接一个砰砰往外爆。
强忍片刻,双腿实在麻得受不了,洛清霖忍不住睁开眼,求饶着说:“别,快放开我,我的腿麻了。”
闻言,姜烟屿不仅不放手,还继续拽,直到洛清霖的腿开始颤抖,膝盖不自觉使力往上抬,差点冲破他手掌的压制时,才停手。
因为过于紧绷,额头上凝了层薄汗,洛清霖发不出有力的说话声,只能虚着声音说:“放......开。”