第12章
炼制辟谷丹的材料也比较朴实无华，主要由灵米、白茯苓、人参、芡实、白术、甘草几样药材炼制而成。有赡养五脏、补虚固源的功效。主要给炼气期的修士服用。
因为炼气期的修士还不能辟谷，每日必须通过进食补充身体所需的能量。而凡俗界的吃食浊气太重，服用太多会沾染五谷轮回之气，污染炼气修士体内的灵气纯度。所以很多炼气期的修士都会服用辟谷丹。
当然这也只是穷人的选择。那些世家大族和各大门派的真传弟子们不缺资源，自然可以在修炼的过程中，尽情享用由天材地宝和灵兽灵植制作出来的美味佳肴，不仅不会污染体内的灵气，反而可以帮助修士吸纳更多灵气。
君不器之所以会炼制辟谷丹，主要是觉得此方世界的压缩干粮和营养液简直不是人吃的——至少比辟谷丹更难吃。
君不器刚刚开始吃辅食的时候，也曾对此方世界用来充饥和补充身体能量的压缩干粮和营养液感兴趣。
虎缇养崽的风格向来糙且溺爱，几乎不会拒绝崽崽们的要求。听到君君宝宝想吃压缩干粮和营养液，虎缇连犹豫都没有犹豫一下，直接掰了一小块压缩干粮，又倒了一小杯营养液给君君宝宝。
那几乎是君不器有生以来，吃过的最难吃的东西。一个噎，一个黏，还带着一股子让人说不出来的恶心味道——不管是口感上的，还是味觉上的。君不器根本不想回忆。
后来君不器无意间知道，很多压缩干粮和营养液的原材料竟然是由各种虫子的肉糜制作而成，所以具有丰富的蛋白和营养物质，并且价格低廉的时候，君不器整个人都不好了。
他差点利用道法将自己喝过营养液的记忆全部封存起来。后来还是理智占了上风，君不器没有在自己已经脆弱无比的神识上动手脚。但是阴影已经留下了。
所以在拿到丹炉之后，君不器脑海中想到的第一个丹药就是辟谷丹。
再加上辟谷丹又是所有丹药中最容易炼制成功的低阶丹药。君不器在此方世界中第一次开炉炼丹，想要求个开门红，自然要选择最没难度的。
“这就是辟谷丹？”虎缇看着新鲜出炉的，巧克力豆大小的黑色丹药，求证道：“这是炼制成功了吗？”
君不器颔首，这是他此生第一次炼制丹药。因为手法生疏，以及药材和炼丹环境的特殊性——此方小世界没有灵米，君不器只能用粳米代替灵米，用来炼制辟谷丹的其他药材也都没有经过灵力滋养，这就导致这炉丹药虽然炼制成功，但是辟谷的时间只有半个月（正常来说一枚下品辟谷丹的辟谷时间为两个月），赡养五脏的效果也大大减少。并且出丹量少——一炉只炼制出了五颗下下品辟谷丹。
君不器不是很满意，默默琢磨着该如何改良辟谷丹的质量。他正要开口为虎缇和两只幼崽介绍辟谷丹的功效，就见虎缇以迅雷不及掩耳之势，将一粒辟谷丹扔进了嘴里。
“这丹药吃起来，口感还挺不错~”虎缇嚼嚼嚼，仔细品味道：“很有嚼头，还有点甜，蛮好吃。”
君不器：“……”
君不器看着囫囵吞枣将第一粒辟谷丹吃完，尤不满足，还想吃第二颗的虎缇，面无表情地叹了一口气。
“辟谷丹，低级丹药，可以用来充饥，一粒可保半月不食。”
那不就是说，吃一粒辟谷丹，可以保证半个月不用再吃饭了。
“诶？”虎缇一脸惊奇地摸了摸肚子：“果然不饿了嗷！真神奇！”
虎缇把玩着手里的辟谷丹，竟然还有些意犹未尽：“这种丹药很适合我们进入禁地探险时服用啊！”
她们这些探险者，每次进入禁地的时间差不多就是一到两个月，多则半年。做任务期间，最烦的就是物资不够，这个物资包括食物和火力弹药，以及血清药物等几方面。
如果这个辟谷丹的效用真有君君宝贝说的那么神奇，岂不是意味着他们今后只要带着几粒辟谷丹进入禁地，就不用担心自己没吃的了？
虎缇双眼亮晶晶地，立刻捧着辟谷丹进了卧室：“虎峰，给你看个大宝贝~”
落后一步的虎凌和虎厉面面相觑，他们先是看了君不器一眼，立刻跟在虎缇后面进了卧室：“妈妈，我也要吃辟谷丹！给我吃一颗！”
“我也要！”
君不器看着聚在一起试吃辟谷丹的白虎一家，忍不住看了一眼时间。
现在吃辟谷丹，他们晚上还吃不吃饭了？
君不器摸着下巴若有所思，等到一家四口全部吃完了辟谷丹后，开口提议道：“我们今天晚上吃猫薄荷烤肉吧！”
君不器之前用灵力滋养的猫薄荷已经全都被虎峰吃掉了，但是对于猫科战士来说，寻常的猫薄荷也是家中必备的食材。
因为吃了一颗辟谷丹，已经产生了饱腹感的白虎一家齐齐哀嚎出声——
薄荷烤肉很好吃，可是他们已经吃不下了哇！
第10章 姜母鸭 这是一个极为危险，却行之有效……
即便君不器炼制出了吃一颗，就可以让人半个月都不饿的辟谷丹，他自己还是对美味的食物更加感兴趣。
美食不仅好吃，还可以治愈人的灵魂。
更不要说这个世界还有旧人类，纤细柔弱的旧人类虽然没有强大的体魄和强悍的精神力，也不能去禁地探险，但是他们却很擅长烹饪美食。
他们精心培育出好吃的食材，开发出不同食材的多种吃法，研究出了各种各样的厨房用具辅助烹饪，就连君不器这样的厨房小白都能轻易做出一顿色香味全的美食。
只不过今天，君不器要做的却并不是这个世界常见的菜谱，而是姜母鸭。
这是干元界很有名的一道药膳，具有舒筋活血、气血双补、滋阴降火的功效。最主要是滋而不腻，温而不燥，很适合虎峰现在的状态。
鸭子选用的是边陲星最常见的鸭嘴兽，肉质紧实滑嫩，皮脂也不会过于油腻，口感非常好。
用来做姜母鸭的葱和姜也是君不器亲自挑选以后种在小花园里的，他每天都会施为这些植株展《小云雨决》，因此葱和姜也吸饱了灵气，长得水灵灵的。
煲鸭子的器具，用的就是君不器自己定制的炼丹炉——他想试试用炼丹炉烹饪出来的姜母鸭，滋补效果会不会更好。
担心君君宝贝会被锋利的菜刀伤到，虎缇亲自上阵，在君君宝贝的指挥下，将鸭子切成大块，清洗干净，又将葱切段，姜切片，连同其他佐料整整齐齐地摆放在案板上。
君不器严格按照炼丹的步骤，将所有食材扔进炼丹炉里，还不忘加入可以温养神识的绝魂草和天心草，以及料理鸭子必须用的生抽、老抽、八角、桂皮、香叶和米酒。
普通的食材，往往需要最高端的处理方式。
君不器盘膝坐在炼丹炉前，五心朝天，凝神静气，手指翻飞，捏决结印。灵力顺着君不器的动作输入炼丹炉，点燃了镶嵌在其中的阵法，丹炉内壁上的阵纹缓缓亮起，精纯的灵火以玄妙的方式炼化着里面的药材。
不知过了多久，丹成火熄。
君不器打开丹炉，虚空中，隐隐有一道清脆的鸭鸣响彻在众人耳畔，一锅姜黄油亮的姜母鸭静静躺在丹炉中。