第207章
就在眾人都疑惑不已的状态下,Candice带C军去了一家户外运动中心。
这家公司营业项目里有不少极限运动,但Candice选的是相对不极限的弹跳训练。他们把钢架和弹跳床搭在山谷户外,那是利用地形差营造出宽阔风景的地方,让人在运动的同时还能欣赏自然。
「这高台好高……」穿戴好护具的Manfred站在跳台边,深呼吸了几口,在指导教练的口令下,往下跳去,下方是非常大张的弹跳床,下压的重量越大,反弹越高,于是下一秒高台上的队员就看到刚消失在视线范围的Manfred又出现了。
他被弹了上来,过了最高点后又开始往下坠,Candice趁机要他做动作,不论是翻滚或手舞足蹈皆可。
Manfred半空中做了转圈、踢腿,其他人看了觉得有趣,就一个个轮流跳,动作怎么滑稽怎么来,还有人用跳街舞的动作,每弹上来让人见到的都是不同姿势,让队友又鼓掌又吹口哨。
直到那位把篮板灌爆掉的中锋小弟,他一反高大身姿的怯懦:「可……可以不要跳那么高吗?」
其他人见状大笑:「你平常不都掛在篮框上吗?」「这还不到跳水板的高度啊!」「你小时候没跳坏家里的床吗?」「来,我抱你跳哈哈哈...」然后Candice还来不及说话,中锋弟弟就被好队友们推下去了。
「啊~~~」粗獷男声的凄惨惊飞了远处的林鸟,然后惨叫声又由远而近,他被弹上来时仍在大叫,跟平常的形象相比简直惨不忍睹,队友们笑得更欢了。
「让自己躺下来。」Candice朝着他喊,不需刻意,他脚其实也站不稳,于是他躺着被弹了几下,手脚不听使唤地晃得七零八落,再次到底部时他看到有隻手托着球从跳台上伸出来。
Candice朝下喊着:「现在站起来抢球。」
中锋弟弟坐起时已经弹到最高处,他伸手,没勾到球,再次到底部时,他趁着向上弹的作用力,轻而易举地站起了,到顶峰抓到球时身体还往上超越,队友们都「哇喔」了一声,这时他才发现不知何时开始,自己已经没再大叫了,他居然克服了惧高症。
Candice租用了两个平台,让他们两两对练,负责餵球的人要移动球,製造弹跳者抢球的难度。餵球的人于是玩心大起,在对方要抓到球时挪开或缩回,或是恶作剧般用球偷袭弹跳者,导致失去平衡落下,现场垃圾话吼叫声不断。
接着Candice跟业者借来篮框,那并非正规的篮球架,只有普通人高度的缩小版训练道具,Candice让他们在弹起来的同时练习拉桿投篮的动作。
现在大伙上篮的动作都更花式了,有人旋转近两圈,有人左右举球最后背对篮框落下前才拋投,有人边旋身边胯下换手后勾射,若非知道小型篮框架是游戏专用经不起碰撞,早就合併倒灌篮或爆扣篮了。
眾人玩得酣畅淋漓,都意犹未尽,纷纷许愿Candice有什么训练计画都快点实施,并和同伴相约之后来这里玩。